かれこれダイエットしてから・・・

ブログ更新してない( ゚д゚)ハッ!げで~す。

ヤットカヨ( #゚д゚)=○)゚Д)^^^^^^゚ヤットデス

いつものパターンで始まりました~

ダイエット企画でメタボ禿げがこれだとやばいめざせ80キロ!!

じゃないです(´-ω-`)

ほんの数年前まで170センチにして60キロだった頃が・・・

まぁ、あったんですよ。

ほんとに!

で、思いたって2ヶ月!

一時はどうなるかと思いましたが
いい感じに減ってきてますよヽ(´ー`)ノはい

4月に始めたダイエットLEG なんとか(忘れた)

とウォーキングで食事制限なし、
まぁ普通に食べてるってことです。

あと、間食なし。

で現在こんな感じ
diet6-4.jpg

2ヶ月で6キロ減ですが本人は満足です!
(途中、ちょっと戻ってるというツッコミはなしで)

めざせ70キロ!!ヽ(´ー`)ノ

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コメント

  1. 坂谷来見 より:

    ダイエット、無理をせず、マイペースで頑張ってください!!「ウーロン茶」などのお茶系でも、脂肪分などを排出してくれるようですよ。(^^)

  2. 禿げ太郎 より:

    坂谷来見さん>訪問どうもありがとうございます。
    そうですね。無理すると続かないですからね。あと一気にやせるとリバウンドも怖いですからね。お茶系いいですよね(´ー`)b

  3. riann より:

    21:21
    オッケー?
    フフ。
    2か月で6kg減、best!!

  4. ako より:

    私も今ダイエット頑張ってるところです♪
    ひと月で3キロ減で、禿げ太郎さんと同じでのんびりペースだけど^^;
    とりあえず、もぅ3キロ頑張りたいわ♪
    お互いに無理せず頑張りまひょっ♪

  5. 禿げ太郎 より:

    riannさん>こんばんは~
    まだまだ先は長いですけど頑張りますよ!
    とりあえずめざせ70キロメートル( ゚д゚)ハッ!なが!

  6. 禿げ太郎 より:

    akoさん>こんばんはヽ(´ー`)ノ
    そうですね。マイペースで頑張りましょう(´ー`)b

  7. 恐妻家のサラリーマン より:

    ダイエットするの大変なのに・・・すごいーーー!!!
    僕もがんばろう!!!

  8. みりのこ より:

    おはようございます(*^_^*)
    私もダイエットしないと・・・ここ2か月で5㌔増えてしまった(>_<)
    最近憑りつかれたように食べてしまうもんなぁ・・・

  9. ICHIGOICHIE より:

    僕も、そろそろ真剣にヤバイです(笑)
    ここ数年で何回ズボンのサイズがランクアップしたことか(^^;)

  10. 禿げ太郎 より:

    恐妻家さん>こんにちは。
    ダイエットって今までさんざんやってきましたが、どれもリバウンドしてるので今回は無理のないようにじっくりやっていきたいと思います。要は自分の意識次第ということですよ(´ー`)b

  11. 禿げ太郎 より:

    みりのこさん>こんにちは。
    ダイエットって無理にしない方がいいです。自分がやると決めてから体に負担がないように少しづつでいいと思います。少しづつ慣らしていけば体もそうなんだと思って欲しいと思わなくなります。
    でも、体が一番大事なので無理は禁物ですよ。

  12. 禿げ太郎 より:

    ICHIGOICHIEさん>こんにちは。
    自分もジワジワ太って気がついたら80キロ目前でしたよ。人生の最高記録更新中でした。 太るのは早いですが痩せるのにかかる時間考えたら・・・です。リバウンドしないようにじっくり時間かけてやります(´ー`)b