( ´ー`)フゥー...まぁ、いきなり変なタイトルですが
何がキタ━━━━ヽ(゚∀゚ )ノ━━━━!!!!かというと

まぁ、本当に大したことはないけど

モッタイブラナイデハヤクイエー!! o(*・∀・)つ☆(.;.;)3`)ワカリマシタ

体重

なんと!ずっと体重が76キロくらいのところを停滞してたのが今日体重計ったら
74.5キロ!!になってましたヽ(´ー`)ノ

4月開始からのんびりとやってたので
急激には落ちてないですが嬉しいです。・゚・(ノД`)・゚・。

第一目標は完了!!

第二目標は70キロです!!

現在、やってるのはコレ↓

leg_slim.jpg
これも4月から使用してます。お腹周りも気持ち?スッキリしましたね。

でも、ちと安かったせいか少しガタがきてるような・・・

オマエガオモイカラダヨー( #゚д゚)=○)゚Д)^^^^^^゚ゴモットモ

あと、食事は今までどおり普通に食べてます。

ただ、間食しなくなりました。微妙にこれが一番効果があったような・・・。

それと5月に入ってから夜に散歩をするようになったのがよかったのだと思いますヽ(´ー`)ノ

頑張って70キロ目指します~!

ちなみにこれ↓
timer.jpg

ただの百円均一のタイマーでした。

ソレガドウシター( ´∀`)σ)Д`)