こんにちは久々の更新です。

ナニ テヲ ヌイテンダヨー( ´∀`)σ)Д`)スミマセンー

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まぁ、いつもの前振りは置いといて
最近、ダイエットの話をしてるんですが
今日ちょっと気になる記事を見つけたので
報告です。

ダイエット法で多いのが炭水化物を抜くという方法が
使われてますよね。

( ´ー`)フゥー...現在の禿げはそういうのではなく
間食しないのと食後の散歩程度なので問題はないです。

が!炭水化物を制限するダイエットを長期間すると
心筋梗塞や脳卒中になる危険性が高まるとの研究結果が
出たらしいです。

((;゚Д゚)ガクガクブルブル 怖いですね~

参考記事
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/beauty/kireini/CO017011/20151105-OYT8T50220.html

参考にどうぞヽ(´ー`)ノ

みなさんもダイエットするときは
メリットデメリットを調べてから実行しましょうね。